सर्वश्रेष्ठ फिटनेस ट्रैकर 2023

स्क्रीन:AMOLED टचस्क्रीन | हृदय गति ट्रैकर:हाँ | जलरोधक:हाँ | गतिविधि ट्रैकिंग:हाँ | GPS:हाँ | बैटरी की आयु:7 दिन | अनुकूलता:एप्पल, एंड्रॉइड

फिटबिट चार्ज 5 सर्वश्रेष्ठ समग्र फिटनेस ट्रैकर के रूप में ध्वज को कैप्चर करता है क्योंकि, कई मायनों में, यह उस टेम्पलेट के रूप में कार्य करता है जिससे अन्य सभी ट्रैकर बनाए जाते हैं। चार्ज 5 उन सभी चीज़ों की परिणति का प्रतिनिधित्व करता है जो फिटबिट ने पिछले कुछ वर्षों में पहनने योग्य बनाने के बारे में सीखी हैं, और इसमें वह सब कुछ शामिल है जो एक औसत व्यक्ति को फिटनेस ट्रैकर में चाहिए होता है। यह कदमों, दूरी की गणना करता है और इसमें स्लीप ट्रैकिंग फीचर हैं। जब आप विभिन्न प्रकार के सामान्य वर्कआउट कर रहे होते हैं तो यह स्वचालित रूप से पहचान लेता है और ट्रैकिंग शुरू कर देता है – कुल मिलाकर 20 प्रकार के वर्कआउट। यह लगभग 150 फीट तक जलरोधक है और आप इसे तैराकी वर्कआउट ट्रैक करने के लिए पूल में पहन सकते हैं।

चार्ज 5 पुराने चार्ज 4 की जगह लेता है और, अधिकांश आधुनिक पहनने योग्य वस्तुओं की तरह, इसमें एक पूर्णकालिक भी शामिल है दिल की धड़कनों पर नजर. आपको प्रभावशाली 7-दिन की बैटरी लाइफ भी मिलती है, लेकिन नए चार्ज 5 में सबसे अच्छा बदलाव इसकी चिकनी, जीवंत स्क्रीन है जो चार्ज 4 की तुलना में दो गुना अधिक चमकदार है, और एक हमेशा चालू रहने वाला डिस्प्ले मोड है जो आपको अपनी प्रगति की जांच करने की अनुमति देता है। बस एक नज़र.

तीन रंगों में उपलब्ध, फिटबिट चार्ज 5 में अन्य उल्लेखनीय विशेषताएं हैं जिनमें अनियमित हृदय ताल सूचनाएं, तनाव प्रबंधन स्कोर, मूड ट्रैकिंग और मासिक धर्म चक्र ट्रैकिंग शामिल हैं। हालाँकि, स्लीप एनालिटिक्स जैसे मेट्रिक्स की पूरी श्रृंखला तक पहुंचने के लिए, आपको फिटबिट प्रीमियम सदस्यता की आवश्यकता होगी, जो $ 10/माह पर मिलती है।

पेशेवर:

• चमकदार AMOLED डिस्प्ले
• अंतर्निहित जीपीएस और ग्लोनास
• मोबाइल भुगतान का समर्थन करता है

दोष:

• कोई भौतिक बटन नहीं
• घड़ी के मुखों को अनुकूलित नहीं किया जा सकता
• सभी सुविधाओं तक पहुँचने के लिए प्रीमियम सदस्यता की आवश्यकता है

स्क्रीन:एचडी AMOLED टचस्क्रीन | हृदय गति ट्रैकर:हाँ | जलरोधक:हाँ | गतिविधि ट्रैकिंग:हाँ | GPS:नहीं | बैटरी की आयु:18 दिन | अनुकूलता:एप्पल, एंड्रॉइड

इस तथ्य से इनकार नहीं किया जा सकता है कि फिटनेस ट्रैकर महंगे हैं, लेकिन आप अभी भी एक किफायती, सक्षम विकल्प के साथ काम कर सकते हैं जिसमें एक हाथ और एक पैर की लागत नहीं होगी। उदाहरण के लिए, Amazfit Band 7 में अभी भी एक शानदार स्क्रीन, 24 घंटे हृदय गति की निगरानी, ​​स्लीप ट्रैकिंग और 18 दिनों की अल्ट्रा-लॉन्ग बैटरी की सुविधा है, लेकिन इसकी कीमत मात्र $50 है।

पिछली पीढ़ी के Amazfit Band 5 की तुलना में 112 प्रतिशत बड़ा डिस्प्ले पेश करते हुए, सॉफ़्टवेयर आपको घड़ी के चेहरे को अपनी पसंद के अनुसार अनुकूलित करने की अनुमति देता है और आप व्यक्तिगत फ़ोटो की एक श्रृंखला भी अपलोड कर सकते हैं। वॉटरप्रूफ हाउसिंग को 50 मीटर तक की गहराई का सामना करने के लिए डिज़ाइन किया गया है, और एक पूल स्विमिंग मोड मूल्यवान तैराकी डेटा कैप्चर कर सकता है। यदि तैराकी वास्तव में आपकी पसंद नहीं है, तो अपनी पसंदीदा गतिविधि ढूंढने के लिए बस 120 विभिन्न खेल मोडों का अध्ययन करें।

इन सबका तात्पर्य यह नहीं है कि बैंड 7 उत्तम है। उदाहरण के लिए, आपको जीपीएस का उपयोग करने के लिए ट्रैकर को अपने फोन के साथ जोड़ना होगा, और चलते-फिरते सुनने के लिए संगीत को संग्रहीत करने का कोई विकल्प नहीं है। आपको अपने व्यक्तिगत मेट्रिक्स देखने के लिए ज़ेप ऐप का उपयोग करने की भी आवश्यकता होगी, इसलिए यदि आप पहले से ही स्ट्रावा, माईफिटनेसपाल या किसी अन्य पसंदीदा फिटनेस ऐप का उपयोग कर रहे हैं तो इसे ध्यान में रखें।

पेशेवर:

• कीमत के हिसाब से प्रभावशाली बैटरी लाइफ
• जीवंत AMOLED स्क्रीन
• 120 गतिविधि मोड

दोष:

• कोई अंतर्निर्मित जीपीएस नहीं
• मेट्रिक्स देखने के लिए ज़ेप ऐप आवश्यक है

स्क्रीन: AMOLED टचस्क्रीन | हृदय गति ट्रैकर: हाँ | जलरोधक: हाँ | गतिविधि ट्रैकिंग: हाँ | GPS: हाँ | बैटरी की आयु: 6 दिन | अनुकूलता: एप्पल, एंड्रॉइड

फिटबिट उत्पादों की एक विस्तृत श्रृंखला पेश करता है – फिटनेस बैंड और स्मार्ट घड़ियाँ दोनों। फिटबिट सेंस ब्रांड की अधिक लोकप्रिय फिटनेस घड़ियों में से एक है, जो फिटबिट लाइनअप में सबसे संपूर्ण फीचर सेट पेश करती है। और समान प्रतिस्पर्धा की तुलना में इसकी कीमत अभी भी मामूली है। हालाँकि, अगर आपको सेंस द्वारा दी जाने वाली हर चीज़ की ज़रूरत नहीं है, तो आप अधिक किफायती वर्सा 3 प्राप्त करके बदलाव का एक बड़ा हिस्सा बचा सकते हैं। लेकिन ध्यान रखें कि यदि आप ऐसा करते हैं, तो आप कुछ स्वास्थ्य सुविधाओं से वंचित रह जाएंगे। जैसे तनाव परीक्षण और ईसीजी निगरानी।

सेंस प्रभावशाली संख्या में सेंसर से सुसज्जित है, जिसमें Sp02, त्वचा तापमान संवेदन, ईसीजी और नींद की निगरानी शामिल है। नींद की ट्रैकिंग पृष्ठभूमि में स्वचालित रूप से होती है – सेंस आपके स्वास्थ्य के बारे में सामान्य आकलन करने के लिए आपके रक्त ऑक्सीजन स्तर और त्वचा के तापमान पर नज़र रखता है, लेकिन कुछ अधिक उपयोगी नींद ट्रैकिंग अंतर्दृष्टि एक पेवॉल के पीछे छिपी हुई हैं। घड़ी में कदमों की गिनती से लेकर हृदय गति की निगरानी तक सभी सामान्य फिटनेस और वर्कआउट सुविधाएँ हैं।

सेंस में चमकदार और प्रतिक्रियाशील रंग टचस्क्रीन और एलेक्सा और गूगल असिस्टेंट के माध्यम से वॉयस कमांड जैसी ठोस प्रयोज्य विशेषताएं हैं, और यह ऐप्पल और एंड्रॉइड फोन दोनों के साथ काम करता है। यह चार्ज के बीच लगभग छह दिनों की बैटरी लाइफ भी प्रदान करता है।

हमारे संपादक क्या कहते हैं: वरिष्ठ रणनीति संपादक केटी सिम्पसन कहती हैं, “मैंने पहले कभी अपनी नींद पर नज़र रखने की कोशिश नहीं की थी, लेकिन फिटबिट सेंस ने मेरी नींद की आदतों के बारे में मेरे सोचने के तरीके में पूरी तरह से क्रांति ला दी।” “यह दिखाता है कि आपने प्रत्येक नींद चक्र में कितना समय बिताया है, आप कितनी बार जागे (और आप कितनी देर तक जागते रहे) और सोते समय आपके शरीर का मुख्य तापमान। मैं अपने आराम की गुणवत्ता को मापने के लिए हर सुबह अपने कुल ‘नींद स्कोर’ के साथ-साथ अपने आँकड़े जाँचता हूँ। मैं अब समझ गया हूं कि आरईएम और गहरी नींद के चरण कितने महत्वपूर्ण हैं – जिन रातों में मैं उन चरणों में अधिक समय बिताता हूं, उनका अगले दिन अधिक ऊर्जा से सीधा संबंध होता है!

पेशेवर:

• कीमत के हिसाब से प्रभावशाली जीपीएस ट्रैकिंग
• सर्वांगीण नींद ट्रैकिंग सुविधाएँ

दोष:

• स्लीप ट्रैकिंग अंतर्दृष्टि एक पेवॉल के पीछे छिपी हुई है
• हमेशा ऑन रहने वाली स्क्रीन मंद

स्क्रीन:कोई नहीं | हृदय गति ट्रैकर:हाँ | जलरोधक:हाँ | गतिविधि ट्रैकिंग:हाँ | GPS:नहीं | बैटरी की आयु:5 दिन | अनुकूलता:एप्पल, एंड्रॉइड

व्हूप एक ट्रेंडी फिटनेस ट्रैकर है जो किसी भी अन्य चीज़ की तुलना में रिकवरी की ओर अधिक उन्मुख है। इसमें कदमों की गिनती नहीं है और इसमें आपकी दौड़ या पदयात्रा के लिए जीपीएस ट्रैकिंग नहीं है। इसके बजाय, यह नींद, प्रदर्शन और तनाव के बारे में अत्यधिक विस्तृत विश्लेषण प्रदान करने के लिए बायोमेट्रिक डेटा का उपयोग करता है। लेकिन क्योंकि रिकवरी किसी भी प्रशिक्षण योजना के सबसे महत्वपूर्ण तत्वों में से एक है, व्हूप गंभीर एथलीटों के लिए सबसे उपयोगी उपकरणों में से एक है और हमेशा मौजूद प्रश्न का समाधान प्रदान करता है “क्या मुझे अपना वर्कआउट जारी रखना चाहिए या आराम का दिन लेना चाहिए?” ”

अक्सर, जब फिटनेस ट्रैकर द्वारा प्रदान किए गए सभी डेटा की व्याख्या करने की बात आती है तो अभिभूत होना आसान होता है, और यह आपकी कलाई से अधिक बेडसाइड टेबल पर समाप्त होता है। लेकिन जबकि व्हूप उन लोगों के लिए डेटा की एक पूरी मेजबानी प्रदान करता है जो बारीकियों में रुचि रखते हैं, यह उस डेटा को सुपाच्य जानकारी में भी बदल देता है। हर सुबह, आपको दिन भर के लिए अपने व्यवहार और प्रशिक्षण का मार्गदर्शन करने के लिए तनाव, रिकवरी और नींद के लिए एक अंक मिलता है। यदि आप हरे रिकवरी स्कोर के साथ उठते हैं, तो आप जानते हैं कि उस दिन कठिन कसरत से निपटना ठीक है। शौकीन एथलीटों और प्रशिक्षण योजना वाले लोगों के लिए, यह सबसे नवीन फिटनेस ट्रैकर्स में से एक है जो बाजार में किसी भी अन्य चीज़ से भिन्न है।

हमारे संपादक क्या कहते हैं: वरिष्ठ डील संपादक कारा कज़ोन कहते हैं, “मैंने इस साल की शुरुआत में व्हूप की कोशिश की, और इसने निश्चित रूप से मुझे फिटनेस के बारे में अलग तरह से सोचने पर मजबूर कर दिया।” उन्होंने आगे कहा कि “आंकड़ों ने मुझे एक बेहतर समग्र तस्वीर दी कि मेरा शरीर कैसा काम कर रहा है और क्या मुझे इसे लेना चाहिए।” आराम का दिन या वास्तव में खुद को कसरत में झोंक देना।”

पेशेवर:

• अनुकूलित स्कोर और प्रदर्शन मूल्यांकन ताकि आप अपने प्रशिक्षण को अनुकूलित कर सकें
• बुना हुआ बैंड नरम और आरामदायक है
• समझें कि आपका व्यवहार, जैसे शराब का सेवन, आपके प्रदर्शन को कैसे प्रभावित करता है

दोष:

• प्रशिक्षण कार्यक्रम में एथलीटों को छोड़कर अन्य सभी के लिए विशिष्ट डेटा संभवतः बहुत गहन है
• महँगी मासिक सदस्यता ($30 मासिक या $20/माह यदि आप 24 महीने के लिए अग्रिम भुगतान करते हैं)
• कोई घड़ी चेहरा नहीं

स्क्रीन:हमेशा चालू रहने वाली मेमोरी एलसीडी | हृदय गति ट्रैकर:हाँ | जलरोधक:हाँ | गतिविधि ट्रैकिंग:हाँ | GPS:हाँ | बैटरी की आयु:20 दिन | अनुकूलता:एप्पल, एंड्रॉइड

निश्चित रूप से, समर्पित जीपीएस वाला कोई भी फिटनेस ट्रैकर आपकी सुबह की दौड़ को ट्रैक कर सकता है, लेकिन कोरोस पेस 2 कुछ कारणों से प्रतिस्पर्धा से अलग है। सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण, यह अपने आकार के लिए अविश्वसनीय रूप से हल्का है, जिसका अर्थ है कि जब आप एक नया व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ सेट करने का प्रयास कर रहे हों तो आपको अपनी घड़ी के साथ खिलवाड़ नहीं करना पड़ेगा। हल्के प्रोफ़ाइल के अलावा, इसमें ऐड-ऑन सुविधाओं के लिए एक मजबूत प्रोसेसर और अधिक मेमोरी स्पेस है। और 20 दिनों की बैटरी लाइफ को जीपीएस मोड में 30 घंटे की बैटरी (मूल कोरोस पेस से 20 प्रतिशत की वृद्धि) और अल्ट्रामैक्स जीपीएस मोड में 60 घंटे के साथ जोड़ा गया है, ये सभी सम्मानजनक संख्याएं हैं, चाहे आप घड़ी का उपयोग लापरवाही से कर रहे हों या अपने पहले अल्ट्रामैराथन में प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं।

यदि वास्तव में दौड़ना आपका शौक नहीं है, तो पेस 2 कई अन्य गतिविधि मोड के साथ आता है जो बाइकिंग, तैराकी और शक्ति प्रशिक्षण गतिविधियों को लक्षित करते हैं। और जबकि कई फिटनेस ट्रैकर लगभग 120 गतिविधि मोड का दावा करते हैं, यह एक आश्चर्यजनक 200 अभ्यासों से भरा हुआ है जो आपको अपने ऊपरी शरीर, निचले शरीर और कोर को लक्षित करने की अनुमति देता है, और एक मांसपेशी हीटमैप आपको यह देखने की अनुमति देता है कि कौन से मांसपेशी समूह सबसे अधिक कार्रवाई प्राप्त करते हैं।

हालांकि इसमें Spo2 सेंसर की सुविधा नहीं है, पेस 2 प्रशिक्षण के बीच शरीर के तापमान पर नज़र रखने के लिए एक ऑप्टिकल हृदय गति मॉनिटर, एक बैरोमीटरिक अल्टीमीटर और एक थर्मामीटर के साथ आता है।

हमारे संपादक क्या कहते हैं: कार्यकारी प्रबंध संपादक बृंदा अयेर कहती हैं, ”मेरे पास कोरोस पेस 2 है और मुझे यह पसंद है।” “हालाँकि यह मॉडल निश्चित रूप से मेरे पास मौजूद घड़ियों में से सबसे शानदार नहीं है – इसमें एक बहुत ही बुनियादी वॉच फेस डिस्प्ले है और यह संगीत जैसे मीडिया का समर्थन नहीं कर सकता है (ऐसा कुछ जो अन्य कोरोज़ घड़ियाँ एपेक्स लाइन की तरह कर सकती हैं) – यह एक है दिग्गज और मुझे उम्मीद है कि मैं आने वाले कई मील तक इसे अपने चक्कर में बनाए रखूंगा।”

पेशेवर:

• जीपीएस मोड में मजबूत बैटरी जीवन
• मांसपेशी हीटमैप आपको प्रशिक्षण विकल्प निर्धारित करने में मदद करता है
• 200 से अधिक अंतर्निर्मित शक्ति प्रशिक्षण अभ्यास

दोष:

• केवल 5 एटीएम तक जलरोधी
• इसमें Spo2 सेंसर की सुविधा नहीं है

स्क्रीन:हमेशा चालू रहने वाली टचस्क्रीन मेमोरी एलसीडी | हृदय गति ट्रैकर:हाँ | जलरोधक:हाँ | गतिविधि ट्रैकिंग:हाँ | GPS:हाँ | बैटरी की आयु:30 दिन | अनुकूलता:एप्पल, एंड्रॉइड

कई मायनों में उपरोक्त कोरोस पेस 2 के समान, कोरोस एपेक्स प्रो में एक जीवंत स्क्रीन, अविश्वसनीय बैटरी जीवन (मानक जीपीएस का उपयोग करके 40 घंटे की बैटरी और अल्ट्रामैक्स जीपीएस मोड में 75 घंटे तक की बैटरी) और एक ऑप्टिकल हृदय गति मॉनिटर और थर्मामीटर है। लेकिन क्योंकि यह एक समर्पित मल्टीस्पोर्ट घड़ी है, कोरोस इसे पांच नेविगेशन सिस्टम, डाउनलोड करने योग्य लैंडस्केप और टोपो मैप्स और बैक-टू-स्टार्ट और ऑफ-रूट अलर्ट जैसी अतिरिक्त सुविधाओं के साथ भी पैक करता है जो सामान्य रास्ते से परे काम आते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप किसी प्रतिस्पर्धी ट्रेल रन श्रृंखला में भाग ले रहे हैं, तो दिन-रात ट्रैक पर बने रहने के लिए पहले ही कोर्स डाउनलोड कर लें।

पेस 2 के विपरीत, एपेक्स प्रो ऑक्सीजन संतृप्ति पर नज़र रखने के लिए एक ऑप्टिकल पल्स ऑक्सीमीटर के साथ आता है, और इंटरफ़ेस को बेज़ल के साथ बटन के माध्यम से या टचस्क्रीन डिस्प्ले का उपयोग करके नियंत्रित किया जा सकता है। उस स्थिति में फाइंड माई फोन या फाइंड माई वॉच सुविधा का उपयोग करें जब आप प्रतिष्ठित तकनीक का एक टुकड़ा खो देते हैं, और अपने फोन से सीधे अपनी कलाई पर सूचनाएं प्राप्त करते हैं।

पेशेवर:

• गुणवत्तापूर्ण निर्माण सामग्री (नीलम कांच, स्टील बेज़ेल, एल्यूमीनियम केस)
• जीपीएस मोड में अविश्वसनीय बैटरी जीवन
• टचस्क्रीन डिस्प्ले का उपयोग करना और नेविगेट करना आसान है

दोष:

• अस्थिर हृदय गति मॉनिटर सटीकता

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